Comparativa

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué alimentos puedo comer para definir el cuerpo?

Llevo ya más de dos años en el gym, tentó 23 años, y por lo general me alimento sanamante, pero quisiera saber que alimento están permitidos ingerí y en que cantidades para ayudarme junto a los ejercicio a definir el cuerpo, sobre todo en la zona del...
1 respuesta

Manchas marrón en mi piscina

Contruí una piscina de hormigón de 80mt3 hace 1 semana la llené con agua potable y hace 1 día aparecieron muchas manchas marrones en paredes y fondo, recién hoy compré un analizador de ph y cloro, el ph dió sobre 8 y el cloro practicamente nada,...
2 respuestas

¿Voy por buen camino?

Llevo dos años en un gym, yo era gordo cuando entre, mido 1.87 y pesaba 120kg, ahora peso 85kg, pero he subido porque me quede en 76kg y no tenia fuerza ni para coger la pesa de 2kg y ademas era antiestético. Hago 5 días a la semana musculación a...
1 respuesta

¿Qué alimentación y ejercicios me recomendáis para aumentar el volumen de los músculos en piernas?

Que tal queria sabeeer si podias ayudarme.. Tengo piernas muuy flaquitas y quiiero engordarlas yaa! ¿Porfa qué me recomiendas hacer o tomar? ¿Qué ejercicios puedo hacer en mi casa? ¿Y qué puedo comer o tomar algun suplemento? Peso casi 50 kilos, mido...
1 respuesta

Sidespin y saque topspin.

Soy un jugador de Benalmádena (Málaga España) que llevo unos 3 años jugando. Me resulta curioso el montón de preguntas que se hacen sobre los materiales como si esto lo hiciera todo... Je je (aunque se que es importante) Me gustaría que me dieras...
1 respuesta

Podría estar embarazada?

El 13 de Abril me vino la menstruación suele durarme 5 días y mis ciclos son de 29/30 días soy muy regular, El día 19 de Abril mantuve relaciones sexuales sin protección al limpiarme no me di cuenta pero luego me di cuenta que había manchado el...
1 respuesta

Volumen, Marcar y Natación

Me gustaría saber que me recomiendas para Ganar un poco de volumen y marcar, considerando que me gusta la natación. Tengo 30 anios, mido 1.75 y peso 78 Kg. Voy empezando y me gustaría saber si esta rutina estaría bien: Lunes: Natación y abdominales...
1 respuesta

Cómo hacer planificación anual en el gimnasio

Voy al gimnasio (o sala de musculación) 3 días a la semana, todo el año. Llevo así casi 2 años. No tenemos monitor, y hasta ahora me guiaba un poco por lo básico que conocía. Entreno todo el año del mismo modo (cambiando rutinas cada cierto tiempo),...
1 respuesta

Visco-látex-natural y 2 cuerpos somier articulado

Quiero adquirir un colchón y un somier articulado. Me quedan algunas preguntas para decidirme. Sobre los colchones: ¿Existen diferentes densidades en los viscoelásticos -al igual que ocurre con el látex-?. Echo de menos en latiendahome.com un...
1 respuesta

Soy un tirillas

Soy un chico de 21 años, mido 1,86 y peso 63 kilos, me gustaría saber como podría ganar peso fácilmente. En casa tengo un aparato multiejercicios con el que he intentado ganar algo de musculación pero con escasos resultados, si bien es cierto que el...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema