Creatina y lecitina

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenamiento eficaz

Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
1 respuesta

¿Cretina o Proteínas?

Buen@s días/tardes. Mi pregunta es la siguiente: Llevo entrenando pesas en el gimnasio durante 10 años y mis logros no han sido todo lo espectaculares que se ven en otras personas y algunas de ellas me han dicho que toman creatina y otras me dicen...
1 respuesta

Suplementos a base de creatina, glutamina y proteína de suero

Estoy ahora mismo suplementándome con proteína de suero, creatina y glutamina; la glutamina y creatina la tomo en ciclos de dos meses por uno de descanso; me toca descansar con la glutamina, pero llevo un ritmo de entrenamientos muy alto ahora mismo...
1 respuesta

Tribulus terrestris, ZMA, Saw Palmetto y DHEA

Me gustaría saber la dosis de la Tribulus Terrestris y más acerca de ella, lo mismo para: ZMA, Saw Palmetto y DHEA .
1 respuesta

Yasmin y diarrea en días de descanso

Quisiera por favor me aclare una duda. Lo que pasa es lo siguiente, Yo tome mi primera caja de anticonceptivos Yasmin culminándolas el día 17-02-2012 resulta que el día 19-02-2012 pase el día con diarrea o sea dentro de la semana de descanso de las...
2 respuestas

Depósito elevado

Si usted tuviera que dimensionar un depósito elevado de agua para abastecer un pueblo qué libro estudiaría. Qué método estadístico utilizaría (no sé si está regulado por norma) para calcular el volumen necesario del depósito para abastecer a la...
1 respuesta

Vacaciones obligadas.

Tengo un contrato fijo, el lunes presenté la cesión de mi contrato voluntaria dando los 15 días de aviso tal y como indica el convenio. Se lo han tomado bastante mal y me obligan a tomar mis vacaciones acumuladas hasta Abril (10 días) ahora y no...
1 respuesta

Cantidad de repeticiones en definición.

Me gustaría saber si en fase de definición, es mejor hacer más repeticiones con menos peso. Quería saber qué es lo ideal para perder el mínimo músculo posible. Teóricamente, en definición, al comer menos calorías, tienes menos energía y soportas...
4 respuestas

Tomos pastillas anticonceptivas Postinor y en mi período de menstruación he tenido dolor de vientre.

Yo tomo pastillas anticonceptivos y tuve relaciones con mi pareja en el periodo de los 7 días de descanso, lugo me tome postinor2, no me tome mis pastillas anticonceptivas en el día que me correspondía tomar que era el (8to día), ¿Esperando a que me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema