Como conseguir mayor nivel de masa muscular

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Mi ultima regla fue 29/06/14 pero según ecografias mi fecha FURxECO es el 6/07/2014. Tuve relaciones el 25/06/14. Ha dia de hoy ( 7/1/14)estoy de 26+3 Quisiera saber si es posible estar embarazada de las relaciones del 25/6/14. Yo pienso que no, por...
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Desarrollar vasto externo del tríceps

Quisiera algún método para desarrollar el vasto externo ya que por mucho que haga ejercicios con barra z tumbado y con mancuernas no obtengo resultado
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Mi nombre es carlos, tengo ciertas inquietudes... Primero quisiera aumentar masa muscular, llevo 6 meses en el gimnasio, mi primer objetivo era disminuir peso, yo mido 1,63 y entre con unpeso de 71 kgs, actualmente tras 6 meses de ejercicios...
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¿Existe alguna manera de bajar de peso sin disminuir masa muscular? Empecé 1 dieta y me noto raro.

Cagateloro. Han pasado 2 meses desde que empecé una dieta. Estoy con la dieta y haciendo aeróbicos (1 hora a buen ritmo). Hay alguna manera de bajar peso, pero sin bajar masa muscular. Es que ahora me veo un poco raro. Te cuento yo hace 2 meses y yo...
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¿Quien Seria tan Amable de darme sugerencias de Temas para Hablar en mi Blog o en mi Página Web?... Que haré

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