Cansado al despertarse

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Tengo una contractura cervical, llevo dos meses con mucho dolor y sin apenas poder dormir ya que me despierta.

Es normal después de dos meses tomando 3cápsulas Nolotil +3Paracetamol 1gr+1diacepan (este por un mes) al día, no encuentro apenas mejoria, es más me encuentro muy... Muy cansada, tengo la tensión bastante baja, ¿Puede ser debido a la medicación?...
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AYUDA: Dieta y tabla (ectomorfo)

Me llamo Jorge ¿Qué tal? 1º mi problema en los gimnasios: -Te cuento un resumen de mi experiencia en gimnasios, los motivos por el que no ganaba mucho tamaño: Tengo 23 años y empecé hacer ejercicio con 17 aproximadamente. Desde los 17 hasta los 20 he...
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En ocasiones me despierto con alguna parte dormida del cuerpo,con fatiga, agobiado y el corazón un pelín rápido

Soy un chico de 21 años, deportista, con alimentación no muy buena, no suelo comer equilibradamente y como me gusta mucho la carne y las patatas suelo comer bastantes veces al mes, no abusivo pero 2 o 3 veces a la semana casi seguro, mi madre tiene...
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Soy seria, introvertida e insegura

Mi problema es desde que entre a la prepa en primera no me gusto no me adapte me sentí más insegura con mi cuerpo y con mi forma de ser soy muy seria tania amigas que eran muy diferentes ami extrovertidas y salían con chicos después yo quería tener...
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Me encuentro mal después de haber tomado antibiótico

El día 27 de julio tuve infección de oído y me recetaron denvar y naproxeno, ahora tengo nauseas y mal estar. Pero tengo una duda porque ami me termino la regla el 21 de julio y mantuve relaciones con mi novio pero con protección, y hoy estamos a día...
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Dolor de cabeza punzante:

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Mini pin ladran mucho y se la pasa peleando

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¿Cuánto tiempo debe pasar para comenzar con HIIT?

Sucede que voy a comenzar a hacer ejercicios cardiovasculares en una elíptica. Leí sobre HIIT y me interesó mucho, me parece muy eficaz, menos min, menos días y más efectivo, aunque claro, más duro; pero también leí por allí que no se recomienda en...
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Cardiólogo

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