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Chromagen, ¿Alguien la conoce?

Después de mirar por internet no hay manera de encontrar alguna opinión seria de la marca Chromagen como fabricante de placas solares y acumuladores (por ejemplo MCOF35 300litros). He visto que se habla de viessman o algo así, saunier duval, etc...
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Ganar Volumen en cuerpo Alto y delgado

Me llamo Ayman, tengo 19 años, mido 1.94 y peso 78 Kg llevo 7 meses en el Gym, me cuesta mucho subir de peso ya que parece ser que tengo un metabolismo que quema rápido las calorías. En el Gym lo que si que noto es que tengo mucha fuerza, ya que al...
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Posible cervicobraquialgia

Encantado de ponerme en contacto contigo. Mi nombre es Jesús y tengo 24 años Te cuento... Hace 3 meses haciendo un ejercicio en el gimnasio (tumbado boca arriba en un banco realizando apertura de pectorales con pesas) me excedí con el peso y note...
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¿Ganara musculo?, ¿3000 calorías?

Mi situación es la siguiente, mido 1.86, peso 90 kg, hace un año pesaba 105 kg, peor mucha grasa, tome una dieta, baje hasta 90 kg y ahí me he mantenido, haciendo más pesas y comiendo lo siguiente: Mañana:1 plátano y un vaso de leche Media mañana:1/2...
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¿Con cuánto peso se hacen las series?

Soy un principiante en musculación y quiero saber con cuanto peso debo realizar las series para aumentar volumen, es decir, no pregunto con cuantos kilos cada serie, sino a que nivel debo hacer las repeticiones. Me explico: Por ejemplo si tuviese que...
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Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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¿No se si estoy haciendo bn el ejercicio?

Te voy a comentar como estoy realizando los ejercicios : Lunes-miércoles - viernes Curl biceps-curl martillo-curl antebrazo- elevaciones laterales-elevaciones dos bancos-apertura con mancuerna- pullover- remo horizontal ... 4x50 cada una...
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Suplementos y salud.

Soy David, español 21 años, entreno con pesos desde hace un par de años y estoy barajando la posibilidad de empezar a tomar suplementos como proteína y creatina. Mi objetivo es el aumento de volumen y fuerza muscular, necesario para el deporte que...
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¿Esta bn esta forma de alimentación?

Los EXPERTO@S.... Primero que todo muchas gracias por atender mi pregunta... Resulta que he cambiado todo mi estilo de vida... Y ahora hago ejercicio y trato de alimentarme sanamente... Y pues... Mi objetivo es agrandar y marcar los músculos... En...
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Como ponerme fuerte sin ir al gimnasio

Soy un chico de 16 años que mide 1,75 cm y pesa 64 kg, y quisiera saber unos ejercicios para ponerme fuerte sin ir al gimnasio ya que mis padres no me lo quieren pagar y yo no dispongo de dinero suficiente para pagármelo. Actualmente estoy delgado,...
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