Basiliscus vittatus

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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?

Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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Como aislar una recamara

Quisiera saber si es posible que alguien me ayude, tengo una recamara que mide 18 metros cuadrados, por dentro esta aplanado con cemento y con pasta texturizada, esta alfombrado, pero no se como o con que se pueda aislar del frio por que es un cuarto...
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Bichos en los arboles

Tengo en mi jardín una Tuya, y desde ahora hasta que acaba el verano tiene muchos tabarros me imagino que será lo que en otros sitios llaman tábanos en mi pueblo se le llaman así tabarros y ademas muchos moscardones, ¿Hay algo que se le pueda echar...
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¿Cómo amueblar un salón estrecho y alargado?

Tengo un salón que mide 2,20 de ancho por 6,52 de largo, además no tengo casi espacio en las paredes más largas, ya que en una hay un balcón, una ventana y dos pilares y en la otra esta la entrada y el pasillo.
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¿Cómo Reparar una Barandilla de Balcón con barniz descascarillado?

Tengo un balcón cuya barandilla es toda de madera. Ha estado barnizada y esta muy cuarteada, La parte del pasamanos ya de color grisáceo. Pensaba lijarlo a fondo (lijadora eléctrica) para recuperarlo. Había pensado en sacar barniz y no volver a poner...
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Cuadrar panel piedra en pared descuadrada

Necesitaría un poco de ayuda con la instalación de unos paneles de piedra (decorativo), a ver si soy capaz de explicarlo bien, tengo un hueco entre de columnas de 2.6m por 2.6m en el que van a ir los paneles colocados, pero la pared esta descuadrada,...
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Reclamar más dinero que el presupuestado

Me presupuestaron una cantidad por instalar una cocina. Ya satisfice los pagos. Ahora me reclaman más dinero por haber instalado unas luces led que ni siquiera les pedí. ¿Debo pagar?
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¿Debo elevar el piso 15cm.va emparrillado de hierro en la mezcla sobre mosaicos? ¿Y15 cms más alto darán humedad a las paredes?

Mi casa se inunda cuando la calle se llena de agua y pasan los vehículos
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Cambio ventanas de madera aVentanas de aluminio, habrá humedades?

Estoy a la espera de que me instalen ventanas de aluminio en toda la casa. Es una casa a 4 vientos en la que actualmente hay ventanas de madera con cristal de 3mm y pasamos a aluminio 4/6/4 si no me equivoco (no RPT). Me preocupa la humedad y la...
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Impermeabilizar fachada

He "descarnado" la fachada y la he dejado hasta que se le vé el ladrillo, porque tiene humedad por capilaridad que se sube desde la base de la pared hasta unos 75 cm más o menos hacia arriba. Voy a revestir la fachada con ladrillos de barro compactos...
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