Ácido úrico

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Tengo 22 años, mido 1`87, y peso 74 kilos, soy militar y tengo una actividad física considerable. Ahora que voy a tener vacaciones y quisiera empezar un plan de entrenamiento. Tengo algunas ideas de nutición y he leído y recibido muchos consejos para...
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Dieta trabajo nocturno

Llevo 4 años trabajando de noche. Esto ha repercutido en mi manera de comer, últimamente llevo un descontrol de comidas importante. Me gustaría saber como debería organizar mis comidas, para hacer una dieta equilibrada, trabajando de noche( mi...
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Colesterol Alto Ayuda!

Hace unos meses descubrí que tengo problemas de colesterol alto y la verdad no entiendo por que, soy una chava de 23 años, mido 1.62 y peso 58 kilos por lo que no soy gorda, me alimento digamos bien ya que hace aproximadamente dos años comencé a...
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El acné es una enfermedad

Sufro acné desde hace muchos años, me empezaron a salir granos a los 13 y ahora tengo 22 nunca hice tratamiento pero ya me preocupo porque siempre pensé que al llegar a esta edad los granos se me iban a ir, y nunca se me fueron, he visto a la mayoría...
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¿Tener mucho sueño es aumento de triglicéridos?

Desde hace algunos meses, tengo mucha molestia cuando inicio mi horario de trabajo en la oficina de 9-5pm porque siento mucho sueño cuando empiezo a laborar frente al pc. Se me cierran los ojos, y no puedo trabajar. Siento que no es normal porque...
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