Fuerza y peso

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Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos

Me he propuesto cruzar a nado un lago acá en mi país, la distancia es de 3800 metros y el agua es súper fría porque está en tierras altas, quisiera saber si conoces algún traje de baño especial que me proteja de bajas temperaturas, puede ser de...
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Rutina de definición

¿Te quería preuntar como se arma una rutina de definición los ejercicios que se hacen en una rutina de volumen son los mismos que para una de definición? ¿Cuántas series y repeticiones debo hacer? ¿Con cuánto peso?
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¿Qué luminaria uso en mono ambiente?

Yo soy el mismo que desarrollo la problemática del "calculo potencia en edificio". Como parece ser que la manera que calcule los W de los mono es errada hice este topic. Cada monoambiente ronda los 20m cuadrado, yo ( y esto es algo que me parece mal...
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Garaje de 11x6 metros, con una luz de 11 metros

Bunas noches, estoy realizando un garaje, de 11x 6 metros, con una altura de 2.60 metros y deseo dejar en su interior una luz de 10 metros, sin que haya ninguna viga, y utilizar el techo o forjado para poner una casa de madera de unos 300 kg de peso....
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El espacio

Soy estudiante amateur casual de la astronomía, seré breve, ¿Me gustaría saber que es en si el aire?, si puede haber aire aunque no haya oxigeno, ¿Ha estado alguien en el lado oscuro de la luna?... ¿Hay hielo en el lado oscuro de la luna?, ¿Qué...
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Poner una piscina en un patio interior de un piso

Tengo una piscina de estas que hay ahora de platico, que llevan como un flotador, el tamaño es de 3 metros por 60 cm de altura aprox. Y la pregunta es si tendré algún problema si la pongo en el patio de mi piso llena del todo. Tengo que decir que mi...
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Necesito ayuda con la resolución de unos ejercicios de matemáticas

Tengo un par de problemas que aunque parecen fáciles, no logro solucionar, a ver si alguien me pudiera ayudar. Gracias. Los problemas son: Ejercicio 1.- El número irracional conocido como número de oro,¿?, es la mayor de las soluciones de la ecuación...
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Como aumentar mi masa muscular en un gimnasio

Mi nombre es Rodrigo y estoy en un Gym hace no más de 2 semanas, mi objetivo es aumentar mi masa muscular, quisiera que me indiques la mejor rutina y alimentación para lograrlo. A continuación te daré mis datos: Edad:25, Peso:81Kg, Altura aprox.:1.86...
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Velocidad

Estoy en la universidas y en la clase de laboratorio de física hicimos una practica con 2 aparatos que miden el tiempo a una distancia. No se como se llama el aparato, primero poníamos la distancia que queríamos medir y luego poníamos una canica y le...
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Rutina para todo el cuerpo sin aparatos

Me gustaría seguir alguna rutina para ganar musculación de manera compensada en todo el cuerpo sin necesidad de utilizar aparatos de gimnasio, ya que no dispongo de ellos... Si serias tan amable de proponerme alguna...
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