LDL bajo, HDL alto, triglicéridos bajos,

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Fiteness > Musculación > Es una buena rutina&dieta

Soy un chico de 176cm peso 64kg. Y mi duda es sobre si realizo una buena rutina y consejos para mejorar. La finalidad es volumen para más adelante limpiar grasas. Llevo un año de gimnasio y ya tengo unos músculos definidos, ahora les falta volumen....
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Comida adecuada

Tengo 42 años, mido 1.80 y peso 107 kilos, mi problemas es que he probado todo tipo de dietas y nunca me ha funcionado ninguna, para bajar de peso, me tengo que meter unas sesiones enormes de ejercicio diario, pero me encontré con un amigo monitor de...
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Pregunta cuantos PPM de ozono estaría respirando

Quería saber si alguien me puede sacar de dudas, tengo un aparato de ozono de 50mg/h en una habitación de 4m x4m por 2,55 de alto. ¿Pregunta cuántos PPM estaría respirando teniendo el aparato en funcionamiento?
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¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

Veo que ya estás disponible otra vez, así que aprovecho para hacerte una pregunta, ya que últimamente siento mucha pesadez en mis piernas, y noto que por las tardes se me hinchan un poco. Te cuento que en mi trabajo la mayor parte del día estoy...
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Potabilidad del agua mediante un medidor de ph, ¿Es posible?

Con un medidor universal de ph 0-14 (tiras), ¿Es posible saber si el agua es apta para el consumo humano? He oído que hay gente que analiza asi el agua de las fuentes naturales, pero no se si analizan la potabilidad del agua.
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¿Tengo mucho colesterol?

Soy un chico de 28 años, cada año me hacen un reconocimiento en mi empresa, ¿El hecho que este año he tenido de colesterol total 237 y quisiera saber si es mucho o no? El limite ponía 220 pero no se si hay que darle mucha importancia o no desde luego...
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Rutina y dieta para marcar

Tengo 16 anios, mido 1.77 y peso 70kgs y me gustaría que me pudieran proporcionar una rutina y una dieta para marcar musculo ya que estuve siguiendo una para crecer en masa muscular durante 4 meses pero eso hizo que aumentara de peso...
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Soy una adolescente que busca una dieta para aumentar de peso

Espero que pueda ayudarme me llamo lesclimar mi problema es el siguiente tengo solo 16 años y peso 35... Yo antes pesaba más no se que es lo que pasa me e hecho todos los exmaenes a ver que tengo y todo sale bien... Por favor ayúdeme me siento muy...
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Mi iguana

Tengo una iguana verde, pero ahora se esta poniendo de un color oscuro, se debe a la comida, que tengo que hacer para que vuelva su color verde, y también quiero saber como puedo amaestrarla, m da coletazos y intenta morder, aun es pequeña.
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Glomerulonefritis

Tal vez puedas ayudarme acerca de las glomerulonefritis. Lo que pasa es que vamos a tener una clase de ese tema, pero en realidad existen muchísimas GNF y me interesaría saber más que nada cuales son las principales GNF. Supongo que una de las más...
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