Exceso de piel abdominal tras adelgazar

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Como puedo coger buena forma física

Soy un chico de 26años me encanta hacer deporte voy al Gym pero solo cojo pesas voy a primera hora y luego me voy a trabajar e cogido la rutina de salir los viernes a correr una hora y la siguiente semana salir con la bici estoy en 3 equipos de...
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Tengo 17 años. ¿Puedo crecer 10cm?

Tengo 17 años y mido 1.88m. Cuando nací el médico le dijo a mi madre que mediría 1.98m potencialmente. Desde pequeñito le sacaba a toda la clase más de una cabeza. Sin embargo, debido a mi sedentarismo, no he crecido apenas desde hace dos años, más o...
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Rutina para aumentar masa muscular y quemar grasas

Bueno no tengo muchos conocimientos en el apartado de la rutina y por eso necesito vuestra ayuda. Soy un chaval, tengo 19 años, mido 1.70 y peso 63 Kilos. Yo estaba apuntado antes al gimnasio, lo deje por un tiempo de 8 meses y volví hace un mes, he...
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Rosácea y alergia o acné seborrea poros inchados

Porque se me aparecen como bultos en la cara poros hinchados y muchos comedones Tengo rosácea hace años pero también acné y hace un año que me volvió me salió mucho acné y me recetaron cremas que me resecaron la piel y probé muchas hidratantes y de...
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Problema con la mutua de trabajo!

Soy nuevo en el foro y me gustaría contarles mi caso por si alguien pudiera asesorarme. Mi caso es el siguiente: Me operaron una rodilla hace unos seis años, me pusieron tornillos por un problema que tenia. La rodilla quedo perfectamente, vida...
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Duda sobre composición corporal.

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Soy nueva y tengo una consulta que me gustaria muchisimo que me aclarasen lo mas detalladamente posible; Siempre fui una persona delgada pero con morfología de pera, es decir, más delgada arriba y de piernas y muslos gruesos, después del embarazo...
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Murete jardín

Te cuento: tengo una parcela en la que tengo que hacer un murete de contención para separar dos niveles. LA altura es de más o menos 80cm, y la longitud total sería de alrededor de 20m. Me estoy planteando distintas posibilidades para realizarlo,...
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Es igual Cosmiatría que Estética Facial y Corporal

Soy maquilladora profesional, quiero ampliar mi campo, no sé qué estudiar si Cosmiatría o Estética Facial y Corporal, me puede decir cuál de las dos tiene mejor campo, mi intención es desarrollarme personalmente, montar mi propio negocio pequeño,...
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Granos...

Tengo 20 años y tengo un problema desde hace un tiempo que no me deja tranquila. Son los granos que me salen en la cara. Antes me salían algunos, pero antes de que me bajara la regla (algo que es normal), pero últimamente desde hace un año...
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