Fase concéntrica y excéntrica

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Yo estoy poco a poco cogiendo resistencia para pectoral y de paso marcando. Y con lo bíceps estoy intentando coger volumen. Por correr 30 minutos en 4 días de la semana ¿Puede qué pierda esa masa muscular y que se me ablanden los bíceps y pectorales?...
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Tirador frigorífico

Me acabo de comprar un piso y el hueco para el frigo es bastante justo, tanto ancho como alto, finalmente hemos encontrado un LG que se ajusta bastante, el problema es que la apertura de las puertas son mediante huecos en la misma y con la pared no...
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Relé fotoeléctrico

Tengo una instalación eléctrica que he hecho en mi parking la cual a través de un relé fotoeléctrico cuando oscurece se enciende una bombilla normal que tengo en el exterior, al estar tantas horas de noche encendida siempre se me funde;tengo pensado...
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Ejercicios pecho y cuádriceps

Llevo un tiempo entrenando y aunque me encuentro bastante bien, me gustaría enfatizar un poco más un par de partes que a mi parecer pueden mejorar. Hablo del llamado "canalillo", me cuesta bastante desarrollar esta parte con respecto a la parte...
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Afectación supraescapular y acromion

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Adelgazar una zona específica del cuerpo

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