Recuperación pie roto

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Ejercicios de potencia!

Juego al voley y quisiera saber ejercicios de potencia para voley
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Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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Entrenamiento para porteros

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¿Qué opinión tienes sobre mi esguince de grado 2 que se complico?

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¿Me tienen que arder los músculos?

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Tuve fractura proximal de cabeza de radio y luxación, 5 semanas con férula, a 2 semanas no logro flexionar totalmente y duele.

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T. De mom. Lineal y angular aplicados a una bici

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