Bicicleta uso ocasional

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Respiración y deporte

Soy una mujer de 39 años, tres hijos y que tengo un trabajo de responsabilidad, con un alto grado de estrés (a lo que añadir que soy muy nerviosa), hace unos meses, tras una fuerte contractura muscular, las cuales me dan con frecuencia, aunque nunca...
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Viaje a Disneyland

Queremos ir a Disneyland en coche particular. Haciendo 2 o 3 paraditas de 20 minutos ¿Cuanto tardaríamos desde Tarragona a Disneyland. ¿Qué hay que visitar en Paris? ¿Es muy caro el nivel de vida de Francia?
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Plan de entrenamiento y dieta para bajar grasa acumulada

Haciendo una rutina de pesas y algo de cardio, en 3 meses he conseguido definir músculos de los brazos y de las piernas sobremanera, pero aun tengo grasa acumulada en la tripa y en el pecho, quiero bajar esta grasa, me quiero proponer bajar toda la...
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Rutina adecuada de volumen

Maestro lllevo 2 meses practicando Pesas, antes pesaba 87 kilos y perdi 8 kilos a base de cardio todos los dias i dieta, ahora estoy en 79 kilos (un poco gordito la verdad, mi peso ideal serian 74 kilos pienso pero no quiero perder el volumen que...
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Fuga en purgadores de radiadores

Desde este verano vengo apreciando que la presión en mi caldera baja poco a poco, y tengo que reponer el agua cada cierto tiempo. Observando los radiadores me ha dado cuenta de que TODOS tienen una fuga por el purgador. Los purgadores son automáticos...
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¿Cómo vender preservativos?

Pues como se titula mi pregunta 2 amigos y yo decidimos vender preservativos en la universidad a la que acudimos y a moteles de la región, en un principio parecía buena idea pero estamos batallando para venderlos, la marca es PRUDENCE, en realidad...
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Eliminar gotelet

Me gustaría quitar el gotelet al temple de las paredes de mi casa para poder pintar con antiguas tierras florentinas. Quisiera saber si el proceso de eliminación del gotelet es sencillo, si puedo hacerlo yo (si es así, ¿Cómo?), o si es necesario que...
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Cantidad cubre gota (quitar gotelé)

Me gustaría saber en primer lugar si merece la pena comprar la masa preparada para cubrir el gotelé a rodillo en vez de comprar aquaplast para aplicar con espátula. En segundo lugar quería saber como se calcula la cantidad necesaria de dicho...
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Esguince leve de pie

El viernes de la semana pasada me caí, noté un dolor muy leve y seguí caminando, incluso fui en bici y a bailar. Por la tarde, ya en casa, el dolor se intensificó, hasta llegar al punto de no poder mover el pie y sentir un dolor muy agudo. Acudí a...
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Problema de rodilla

Edad: 30 años. Altura: 192 cm Peso: 86Kg. Hace 11 años (18 años) me operaron de la rodilla derecha y me quitaron parte del menisco interno de la rodilla derecha. La rehabilitación no fue buena y perdí masa muscular que no recobré. A los 2 años...
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