Perder la flacidez

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Enrojecimiento de la piel tras cirugía

Hace siete semanas que me hice una rinoplastia y desde entonces mi piel se irrita y se enrojece a veces por motivos como el calor o siempre que salgo de bañarme la piel de la zona "T" de mi rostro se irrita y se pone roja, obviamente después vuelve a...
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Excedente abdominal y reducción de grasas

Tengo 39, practico deporte pero en los últimos cinco meses lo deje por un problema cervical. Ahora tengo que arrancar otra vez pero lamentablemente engorde de abdomen. Quería saber que dieta es la que me conviene o simplemente que es lo que debo...
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¿Cómo revertir el oscurecimiento de la piel tras usar crema con retinol y neomicina?

Tengo una sobrinita de 2 años que tuvo una leve rozadura en el área de las ingles, así que mi hermana le aplico una crema que tiene como ingredientes Retinol y Neomicina, pero ya después de que se alivió, la piel en esa zona quedo con un color mas...
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Eliminar manchas dejadas por la varicela

Me dio varicela hace casi un mes y en el rostro principalmente me han quedado unas marcas negras y en parte del cuerpo, me podrían dar algún remedio o crema para eliminar o por lo menos atenuar estas marcas, vivo en Cuba.
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¿Qué puedo hacer para eliminar la pequeña capa de grasa de mi barriga y tensar mi pellejo?

Soy nuevo aquí, voy al gimnasio de 2 a 3 días a la semana, a parte hago fútbol 3 días a la semana y llevo una dieta bastante equilibrada, mido 1'84 cm y peso sobre los 86 kilos pero antes llegue a pesar 94, el problema que tengo es que todavía tengo...
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¿Qué rutina debo realizar para tonificar mis músculos y perder grasa sin tener dolencias lumbares?

Tengo 39 años, 1'80 estatura y 95 de peso. Persona muy corpulenta con mucha masa muscular pero, por desgracia, tapada por grasa. He practicado deporte desde el año que ingrese en la policía, llegando a ser profesor en la acadamia de policías de...
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Tonificar abdomen

Antes que nada gracias por el tiempo que se toma en atender mi duda. Quiero marcar mi abdomen, tengo 18 años, he estado leyendo que una dieta saludable es importante para que al ejercitar los abdominales se vean, ya que una capa de grasa no...
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Productos para adelgazar

Tengo 36 años, mido 1,64 y peso 60 Kgs. Quisiera perder unos 3 ó 4 kgs. Pero sin esfuerzo a ser posible. Me gustaría saber si alguno de estos productos tipo Camilina, Eliflexir, Vinagre de Manzana, etc. Realmente ayuda a perder peso. ¿Me podéis...
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¿Por qué mi piel se esta quemando después de usar la crema 4D sobre unas cicatrices?

Hace algun tiempo tuve una cirugía y esta dejo como secuelas unas cicatrices alargadas en mi piel, el dermatólogo me recomendo usar la crema 4D y taparla con cinta, ahora la piel que estaba alrededor de la cicatriz es muy roja y al frotar se hacen...
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Dieta para ganar masa muscular y no grasa. Tomar creatina y l-carnitina y ejercicios

Llevo entrenando 1 mes en casa, y comiendo más de la cuenta (quería coger peso)y claro lo he cogido ¡4 kg.! Pero de grasa. Ahora quiero dejarla pero sin perder masa. He oído hablar de la l-carnitina pero dicen de tomarla 30 minutos antes de aerobios...
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