Preparar oposición

Preguntas y respuestas relacionadas

Leche y cardio

Quiero bajar de peso y estoy haciendo pesas y cardio unas 4 veces por semana. Me han comentado que deje de tomar lácteos(leche y yogur principalmente), por que retiene liquido, ¿Es eso verdad?, o puedo seguir tomando. También quisiera saber, a partir...
1 respuesta

Preparación física

Soy judoka de competición. Me puedes preparar una rutina de preparación física(pesas, gomas etc) para mejorar la fuerza absoluta, de resistencia y explosiva.
1 respuesta

¿Debo denunciar si trabajo más de 40h sin cobrarlas ni cotizarlas?

Actualmente tengo un puesto de trabajo con una ETT. Estoy subcontratado por ella para prestar mis servicios a otra empresa. En mi contrato laboral (de obra y servicio), se especifica que mi jornada laboral es de 40 horas semanales. Realmente trabajo...
1 respuesta

¿Como mejorar potencia de salto y resistencia?/Fútbol

Este año por motivos económcios no pude federarme enel equipo que quería, y me he planteado aprovechar para mejorar en el aspecto físico. Estoy empezando a ir al gimnasio(haciendo ejercicios de cuádriceps, femoral, pectoral, tren superior...), juego...
1 respuesta

Gimnasio a los 15 años

Tengo 15 años voy al gimnasio hace apenas 3 días ademas de esto entreno fútbol los días restantes, por lo cual descanso el domingo unicamente. Mi problema es en el gimnasio soy de contextura grande pero me cuesta hacer pecho plano, se me desequilibra...
1 respuesta

Patada de costado/lateral

Quería saber si me podías dar la explicación especifica de esta técnica y sus variantes, (avanzando, retrocediendo, en el lugar) yo la se hacer, pero no tengo alguien que me la corrija bien y siempre busco mejorar.
2 respuestas

Distancias

¿A qué altura del suelo se debe colocar una diana electrónica? ¿Desde qué distancia se debe lanzar?
1 respuesta

Salta diferencial al conectar el horno.

Tengo un problemilla con el horno..., me salta el diferencial (creo que es el diferencial..., el que a parte de la palanquita lleva el botoncito de test), al principio salta transcurrido un minuto de haber puesto en marcha el horno, después salta...
6 respuestas

¿Cómo puedo entrenar la resistencia?

Verá. Soy un joven de 19 años, hago deporte muy a menudo. A parte de ir a la zona de estudio en bicicleta a un ritmo medio-alto, lo que me lleva unos 15-20 minutos de ida y otros tantos de vuelta. Esto lo hago durante todos los días entre semana....
3 respuestas

Ensayo de realización de faltas en ataque fútbol s

A ver si me pueden orientar e indicar algunas jugadas efectivas para marcar gol en los lanzamientos de faltas cerca de la portería contraria (en fútbol sala)
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema