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¿Cómo cambian las pulsaciones estando dormido?
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¿Físico?
¿Disculpa tengo 16 y voy a hacer una prueba para entrar a un club y necesito que me digas alguna rutina física y táctica para prepararme tengo un mes para hacer la rutina y todas las tardes libres?
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Fútbol Femenino.
Entreno a un equipo de fútbol 11 femenino, quisiera saber como plantear tanto entrenamientos como preparación física especifica adaptadas para ellas, ya que por sus limitaciones como mujeres algunas veces me encuentro incapacitado para poder...
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Preparación física para el fútbol después de un tiempo parado
Me encanta el fútbol, he empezado a practicar otra vez y claro tanto tiempo sin correr cuesta, cuanto tiempo diario tendría que jugar al fútbol y hacer otros ejercicios tengo que hacer para mejorar forma física sobre todo las piernas (cuádriceps,...
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Alimentación para complementar mis duros ejercicios en el gimnasio y practicando baloncesto
Haber si alguien puede aconsejarme: Mido 1.90 y peso 90 kg, llevo asistiendo al gym aproximadamente 1 año, combinándolo siempre con trote areobico durante 30mins en los días que no entreno basket. Cuando comencé, logre bajar 20kilos (osea pesaba 102...
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Me gustaría que me facilitara una dieta semanal para perder peso
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Sangrado por excitación.
Hace unos días mientras mantenía relaciones sexuales con mi pareja me ha empezado un abundante sangrado en la nariz, duró varios minutos y quisiera saber si es algo común y por qué o si debiera prestarle más atención.
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Problema en el corazón
Y me interesa su mucho su opinión: tengo 29 años tengo aproximadamente 6 años de no hacer nada de ejercicio mido 174. Y peso 68 kg. Mi problema es el siguiente después de tener relaciones sexuales, siento que mi corazón hizo un esfuerzo grande para...
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Que efectos secundarios causa la levotiroxina?
Lo que pasa es que llevo dos semanas tomando levotiroxina y me he sentido mal, en las mañanas me dan náuseas ganas se vomitar, me siento muy desorientada y hoy fue el colmo me sentía muy mareada con mucho sueño y algo de taquicardia además algunos...
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A veces cuando me acuesto el corazón me late fuerte da como golpes secos tock - tock fuerte como si fuera a salir de lugar (no es que se acelera) de ahí pierdo fuerza y siento falta de aire o me siento aturdido si me quedo tranquilo vuelvo a la...
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?
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