Desintoxicar

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Correr y fibrar

Mido 181 y peso 85 kg.quiero empezar a correr apra perder peso y grasa pero no el musculo que he ganado este invierno,¿Cuánto tiempo puedo correr como máximo, a que intensidad(pulsaciones)y con cuantac frecuencia(días a la semana?
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¿Cómo Puedo Ganar Más Muscular?

Tengo 15años, Practico Béisbol Soy delgado y Peso50K Mido 1.70 cuando tenia 14 años dure 2meses en un gym pero no gane masa sino un poco de fuerza, ahora Estoy Trotando todos los Días. ¿Qué hago para Ganar masa Muscular?
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Lecitina de soja.

He quedado satisfecho con una pregunta que le he hecho anteriormente y quisiera plantear otra cuestión relativa a la composición de los alimentos. Debido a mi hipercolesterolemia (250), me recomendaron tomar lecitina de soja a razón de dos cucharadas...
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Fútbol y creatina

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Disculpa Quería Saber Si Me Puedes Ayudar Con Tus Conocimientos, Lo Que Pasa Es Que Yo Entreno En La Casa, Hace Como 4 Años Pesaba 100 K. Y Me Compre Una Caminadora Elíptica y Unas Mancuernas De 6 K.(Después Compre Más Discos De Más Peso) Hice Una...
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Ya he recibido respuesta del banco de españa respecto a mi clausula suelo

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¿Me podríais resolver una duda? Llevo 46 meses trabajando, el año pasado estuve 7 meses de baja por enfermedad común y volví al trabajo y luego estuve 3 semanas, ahora que me voy al desempleo, ¿Cuántos meses me quitarían? ¿Todos los meses que he...
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Tendrá algún valor este cuadro al óleo antiguo?

Buenas tardes, agradeceré me ayuden identificar este cuadro y, si tuviera algún valor económico. Desconozco origen donde pudiere haber sido pintado.
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