Ejercicios para voleo y remate

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Uso gomas Chinas, específicamente hurricane 8 hard y Hurricane 3 neo, tanto en el Backhand como en el Forehand y no estoy muy seguro de cuales son las mejores maderas para estas gomas, ¿Podrían recomendarmen algunas?.
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¿Podría defenderme en la calle?

Mido 1.85 y peso 67kl, practico boxeo, ¿Creen qué sería capaz de defenderme de alguien con mayo peso y fuerza pero que no es entrenado? Y si podría nokearlo
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Empezar a Entrenar

Hace tiempo que no hago nada de ejercicio y he decidido empezar con objetivos de cambiar mi físico, me gustaría si me puedes orientar que rutina hacer y si necesitaría tomar algún tipo de complementos y cuales. De salud en general estoy bien, mido...
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Dejé de practicar deporte y ahora he podido retomar mis ejercicios de musculación y bicicleta

Te pregunto a ti porque me pareces una persona razonable. Hace unos 10 años complementé la musculación en un gimnasio con el deporte de la bicicleta que ya practicaba, sin mucho animo lo hice animado por un compañero de piso y al cabo de unos meses...
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Busco rutinas de ejercicios para hacer durante el verano para ser más rápido corriendo

Me gustaría que me enseñases una rutina de ejercicios para hacer durante el verano para ser más rapido(corriendo). Tengo 17 años, mido 1'69m y peso 73kg. Hago una rutina de pesas de 3 días a la semana( no muy intensa), por si sirve de algo.
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Mi pregunta es si se puede crear un cursor propio para mi web. Me explico, normalmente cuando entras en una página el dibujo del cursor es el que tengas configurado por defecto creo. Bueno yo quisiera que cuando la gente entre en mi página, el cursor...
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¿Qué me acosenjas?

Ua tienda especializada en product. Alimentación para deportistas, me ha recomendado que comprara lo siguiente: -Aminostar Kre-Alkalyn -Aminostar Nitric Oxide Debo de tomar 4 cap. De la 1º y 6 de la 2ª 30 minutos antes de ir al gimnasio. No se si...
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Cimentación garaje con pozo interior

Quiero construir un garaje/trastero de 4.5 x 4m a un agua. El lado mayor pegado a pared medianera de bloques de 2.20m de altura. La particularidad de la construcción es que existe un pozo de 1.65 de diámetro a nivel de suelo realizado con anillas de...
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