Sangrado Vaginal después de hacer ejercicio

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Como definir mi musculatura me es imposible

Me llamo Fran llevo mas de 6 años entrenando en el gimnasio y mi fallo es el de muchos no consigo definir mi musculatura y menos el abdomen, he probado muchas cosas y nada, subo y bajo de peso sin problemas pero nunca consigo definir ahora mismo he...
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Bajar pectorales

Tengo 3 años de entrenar con pesas pero se me hipertrofiaron demasiado los pectorales, quisiera saber que debo de hacer para bajarlos. Debo de eliminar los ejercicios como press banca y otros del todo, ¿No hacerlos más?
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Sangre en el semen!

Hace 1 semana que después de tener relaciones hice pis con sangre (solo en el primer chorrito de orina), y hace 2 días tuve una eyaculación con sangre.. Primero me asuste mucho, pero después leí que podía deberse a cambios banales en el metabolismo,...
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Tengo sangrado luego de tomar píldora del día después

Tuve relaciones con mi novio y no me protegí del todo tome la píldora del día después pero en esa misma semana tuve relaciones de nuevo y otra vez volví a tomar la píldora. Luego a los 10 día de la ultima toma me vino un sangrado no constante como la...
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Me duele mucho el estomago?

Soy mujer y Tengo 27 años mido 1.75 y peso 110k. Desde ayer ( hoy es domingo) he sentido un malestar en todo mi abdomen lo tengo duro e inflamado, he intentando con flatulencias pero no puedo, no logro expulsarlas, en cuanto al baño soy regular y...
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Fuerza abdominal

Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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Me gustaría adelgazar, llevo algo de tiempo haciendo ejercicio, me pase tres meses de practicas y andaba y corría mucho, y ahora hago abdominales todos los días antes de cada comida, y me tomo un litro de te rojo al día(mezclado con agua claro), y no...
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Cambiar grasa por musculo

Tengo unas dudas que me gustaría que me aclararas : llevo tres meses en un gimnasio y aunque estoy ganado musculo no he conseguido mi propósito principal que es perder peso, en estos tres meses no creo que haya perdido más de un kilo tengo 21 años...
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Busco rutina de ejercicios para trabajar bíceps, pectorales, abdomen, espalda, muslos y trapecio

Doblev quisiera que me aconsejaras sobre ejercicios. Bueno me llamo Alexander y tengo 19 años, empecé a hacer ejercicios a los 16 y fui al gimnasio a los 17 pero solo por un mes, levantaba pesas y hacia aparatos en ese tiempo yo me di cuenta que gane...
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