Ejercicios de musculación para desarrollar en el gimnasio los deltoides, no el trapecio

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Quemar grasa y tonificar como hago las rutinas

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Como juntar el pecho y sacar volumen

Legorian Tengo 16 años mido, 74cm y llevo entrenando 5 meses, he visto que mi cuerpo esta cambiando y esta más grande exceptuando los pectorales. Si me puedes ayudar con concjos para que el pecho no este tan partido "" y se junte seria buenísimo...
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