Como agrandar mi hombros

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Dolor nervioso en la cara.

Seré breve, puesto que se ofrece a resolver dudas incondicionalmente. Con una frecuencia de 1 vez cada 15 días durante un par de meses, y de forma puntual, vengo notando como un calambre o sensación eléctrica ( incluso me ha llegado a hacer saltar )...
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Rutina de 2 días

Necesito ayuda para una rutina de musculación 2 días de lunes -viernes, los miércoles hago piscina, y los martes y jueves voy a correr y hago otro tipo de deportes. Mido 1,72 peso 70 kilos 30 años mi objetivo es estar marcado y algo definido todo...
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Grasa subcutánea.. ¿Cómo eliminarla?

Mi nombre es Martin tengo 21 años y tengo una duda grande, pasé mucho tiempo queriendo adelgazar mido 1; 77cm llegue a pesar 82 kg y tener una medida en cintura de 98 cm, en estos momentos luego de hacer lucho ejercicio y algo de dieta estoy pesando...
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Tonificar muslos y glúteos

Soy delgada tengo 19 años, y últimamente noté que mis muslos y glúteos están un poco suaves . Soy de contextura delgada así que nunca dediqué tiempo al ejercicio . Quiero Tonificar mis muslos y glúteos! ¿No quiero que en un futuro (cercano por vaga)...
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Leasing de años anteriores no contabilizados

Vuelvo a pediros ayuda. Tengo un cliente poco centrado. No nos había informado que había comprado en camión por leasing en el 2013, y ahora en el segundo trimestre del 2015 nos aparece con el. Por supuesto no se ha contabilizado nunca. Se que el...
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Billetes alemanes

Tengo unos billetes alemanes que no se si serán auténticos y a su vez quisiera saber aproximadamente su valor. Te datallo como son: - 1000 "marcos". Año 1910. Color marrón pero la mitad del billete tiene con pelitos, parece papel reciclado pero el...
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Proteínas y rutina de entrenamiento

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Preparacion pruebas fisicas policia local

He leído varias contestaciones y formas de peparacion a varias personas en el foro, por esto te doy las gracias y te voy a pedir si me podrías ayudar a ni personalmente. Soy n chico de 26 años y voy a empezar a prepararme para policía local, peso 89...
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L2-L3 hipointenso por desidratacion de disco, presenta abombamiento central contacta cara anterior saco dural.

Tengo dudas sobre RM podrían explicarme se los agradeceré mucho, me hice la primera RM hace 5 años resulte con hemangiomas cavernosos 1 en dorsales y otra entre L4-L5, desde algunos meses tengo dolor un poco más intenso que de costumbre ya que me caí...
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Tengo 14 años y mido 171 , realizo ejercicios con pesas y calistenia Y quisiera saber ¿Que tan alto voy a ser?

Tengo 14 años, el año pasado comencé con el levantamiento de pesas, mientras realizaba estos ejercicios di un estirón. De 6.5 cm, actualmente mido 171 y peso 58 kg, quisiera saber que tan alto voy a ser porque siempre he querido ser alto, recalco que...
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