¿Puedes ayudarme con unos ejercicios de física para la escuela?

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Hola, ¿Me ayudaríais con un plan nutricional de acuerdo a mi características?

Edad: 22 Altura: 160cm Peso: 42kg Hago 37 minutos de ejercicio muscular* y 7 minutos de Yoga al día, seis días a la semana en casa, y ando a paso muy, muy ligero dos horas y media al día (una hora por la mañana y una hora y media por la noche antes...
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¿Cómo desarrollar más espalda?

Soy flaco, y me cuesta mucho avanzar en cuanto a músculos se refiere, hace más de 3 meses que voy al gym, y solo pude desarrollar pectorales hasta ahora..
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Salir del estancamiento

Llevo 1 año y algo entrenando peso 70 kg para 1,65 de estatura, antes pesaba 60, he seguido todo este tiempo weider, para salir del estancamiento he usado biseries las cuales me fueron bastante bien, ahora quiero probar otro tipo de rutina que me...
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Puerta garaje automatica Nice Sp6100 se abre un poco despues de cerrar

Tengo una puerta de garaje controlada con un equipo Nice SP6100 (https://www.niceforyou.com/sites/default/files/upload/manuals/ISTSPI65.4865.pdf). La puerta funciona en modo 'semiautomatico', es decir, con una pulsación mando abre y con otra cierra....
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Colgar 25kgs sobre techo de bovedillas cerámicas

Necesito colgar de un techo de bovedillas cerámicas una carga de 25 kgs, He atravesado varias bovedillas con un hierro corrugado de 0.8 y casi 2 metros de longitud para que la fuerza se reparta en varias bovedillas. Será suficiente, ¿O hay riesgo que...
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Vida de rodamientos

Quisiera por favor saber cómo es que se calcula el factor C/P para calcular la vida los rodamientos DGBB, C se denomina capaidad de carga dinámica en Newtons y P es la carga dinámica equivalente en Newtons (según SKF), C es un dato constructivo del...
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Aumentar músculo y definir.

Soy jugador de baloncesto, tengo 19 años, mido 1,85m aproximadamente y peso entre 80-85kg. Juego a baloncesto entre 2-4 días a la semana, tengo entrenamientos fijos los martes y viernes, un entrenamiento opcional los lunes (físico) y, si hay partido...
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Entrenamiento Anaeróbico orientado al balonmano

Tengo 17 años, 1,74cm, 70 kg, y practico el balonmano. Mi pregunta tiene que ver con el entrenamiento de mi capacidad anaeróbica aláctica y láctica, ya que deseo entrenarla adecuadamente pero desconozco el mejor método para hacerlo, también me...
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