Cinturón de calor

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Estoy yendo al gimnasio y quiero una rutina para perder peso

Tengo 24 años, mido 1.80 y peso 98 kilos, a pesar de ser de constitución fuerte me sobran como unos 10 kilos. Hace tres meses empecé en el gym y ahora realizo una rutina de 3 días (L-X-V) y una hora de carrera otros 3 días. En estos 3 meses he...
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Relación temperatura cpu y rpm ventilador

Os quería preguntar una curiosidad de las rpm del ventilador del procesador. En verano si juego el ventilador gira más que si está el pc en reposo, en invierno tanto en reposo como en juegos el ventilador siempre gira igual, ya que si por ejemplo si...
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Tengo 18 años y peso 80 kg, consejo para definición

Mi nombre es Guido! Mi pregunta viene a que llevo entrenando en el gym 2 años seguidos (sin tomar ningún tipo de suplemento), y he ganado buen musculo (aumenté 15 kilos), pero lo que sucede es que mi indice de grasa corporal sigue igual que desde...
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Manchas negras pequeñas en piso y poco en pared

Pileta de 9 1/2 x 4 aprox. Metro y medio de profundidad promedio. Hace un tiempo se me formo en las paredes y piso verdín. Cepille paredes, puse fluculante, pase barrefondo enes vaciado, luego puse alguicida junto con shock de cloro (10lts). Ahora...
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Embarazo si o no

Te cuento, me estoy planteando quedarme embarazada tengo muchas ganas pero a la vez tengo muchísimo miedo, se que a todas las mujeres las pasa lo mismo los típicos temores al parto que es lo que me aterra, pero a parte de eso tengo hipotiroidismo y...
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¿Cómo puedo saber cuales serían mis días fértiles?

Me llamo elisa y mi pregunta es la siguiente, necesito saber cuales serian mis días fértiles si mi regla me vino el día 05/06/2010 y mi ciclo este mes fue de 33 días, no se porque vario porque siempre es de 28 días oriéntame para poder enbarasarme...
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A que se debe el dolor

Estoy tomando tratamiento porque tengo ovarios poloquisticos y mi ovulación no es constante,, tome omifin para ovular y poder embarazarme tuve relaciones por 5 días ( en los fértiles me recomendó mi doctora) ya hace una semana de esto,, ¿Me duelen la...
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No me quedo embarazada

En marzo hace un año que no pongo medios para quedarme embarazada pero no hay manera la ultima revisión de ginecólogo la tuve hace un par de meses y me dijo que estaba todo normal y ademas me dijo que ese era un buen día porque estaba ovulando pues...
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Dieta para reducir tejido adiposo

Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
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Nadar 50 metros crowl en un minuto, diez segundos

Estoy preparándome unas pruebas físicas y no tengo técnica para nadar, además debo de tirarme con zambullida ( de cabeza ) y no sé tirarme. Si pudierais darme algunas indicaciones, aún tengo 6 meses por delante y he pensado acudir a un curso pero son...
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