Rutina guteos y muslos

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cuántas series y cuántas repeticiones debo hacer para fortalecer bíceps y triceps?

Te cuento seguí tu consejo, tengo cuatro semanas de haber iniciado los ejercicios, pero tengo una que otra duda. Ya entrene mi cuerpo en general como me dijiste, pero quiero saber si cuando trabajo bíceps y tricep no importa si paso de las cuatro...
1 respuesta

Ganar masa en las piernas y pantorrillas

Estoy en el gimnasio hace 1 mes y 15 días, asisto de lunes a viernes y quiero aumentar las piernas y las pantorrillas más especialmente, no he visto progreso significativo, estoy tomando la proteína dos veces al día, aunque me alimento en pequeñas...
1 respuesta

Como puedo incrementar mi masa muscular

Que ejercicios debo de hacer para incrementar la masa muscular en mis bíceps, pecho, y abdomen, la dieta correcta y el tiempo o el numero de rrepeticiones. Por favor te agradeceré que me ayudes, apreciaría mucho tu guía Mario blanco Por si sirve de...
1 respuesta

Robotica con pic 16f870

Mi nombre es Roberto, yo soy aficionado a la eletrónica quiero realizar un proyecto con el pic 16f870 o 16f871 porque estos dos yo se algo de programación porque he hecho algunos proyectos, la aplicación que deseo realizar en robótica y si tu tienes...
2 respuestas

Me duelen las piernas

Mi pregunta es que siento dolor en los músculos y no se que es debido, llevo haciendo deporte toda mi vida, de todo tipo dentro del gimnasio, aeróbicos, correr, vamos de todo, me quede embarazada di a luz, y después de 6 meses me puse hacer elíptica...
1 respuesta

Recuerdo una película donde los personajes podían transformarse en animales recuerdo como unas especies de armadura con el simbo

Película de animación era de las época de los cassettes no se mucho más
2 respuestas

Fisioterapia en bursitis y tendinitis. Dudas!

Soy estudiante de Fisioterapia. Con respecto al tratamiento de las bursitis y tendinitis, debo fortalecer la musculatura afectada o la musculatura en general de la articulación. Me explico en el caso de una tendinitis de Aproximadores (O ADUCTORES de...
1 respuesta

Monitor lg 20" lcd distorsión y líneas y perdida de imagen

Eh revisados voltajes tiene 22v y 5v pero en 22v tengo 26v .. Además tengo alta tensión funciona enciende bien el problema que queda distorsionada la pantalla o queda negra saltando
1 respuesta

Con el spinning aumentan los glúteos?

Esta pregunta prácticamente no la realizo yo... Mi amiga Alejandra pues es un poco se podría decir que plana tanto en busto como en glúteos. ¿Obviamente sabe que en el busto pues no ay mucho que hacer pero quiere saber si con algún ejercicio como el...
1 respuesta

Soy fanático de la serie corrupción en miami, alguien sabe de algún documental o reportaje

De como se hizo, recuerdo que un vez hace años, vi un documental creo que alemán sobre miami tras la serie y salían los actores, y desconozco donde buscar, no busco la serie sino documentales reportages curiosidades sobre la misma gracias compañeros
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema