¿A qué se debe mi estreñimiento crónico?

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Peso y medidas ideal

Soy solombiano me parece espectacular la página y tus conocimientos nos ayudan a los practicantes de fitness a mejorar nuestra nutrición y rutinas, quisiera cual es el peso ideal y las medidas de brazo, pecho, cintura, y pierna, en mi caso tengo 32...
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Como aumento la masa muscular, *biceps y triceps*

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Por que se inflama el estomago? Puede ser gastritis, pero no siento dolor o ardor.

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