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Dieta ideal para alguien que duerme poco

Tengo 23 años. Actualmente estudio y trabajo, mi rutina es levantarme a las 6 e ir derecho al trabajo (en oficina). Entre las 10 y la 1 de la tarde aproximadamente comienzo a sufrir una especie de modorra que trato de llevar ingiriendo algo (por lo...
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Elegir colchón adecuado 90x200 visco muelle ensacado o visco HR

Estamos buscando dos colchones de 90x200 metros con base tapizada. Yo peso 56 kilos y 166 cm y mi pareja 100 kilos y 179 cm. Queremos esa opción porque él se mueve mucho y pasa calor. Hemos visto muelle ensacado+visco y visco HR. Ambos nos agradan...
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¿Colchón de viscolastica (o similar) o muelles?

Deseamos cambiar de colchón (medidas 135x190). Somos una pareja de poco peso y ella tiene problemas de espalda (tiene desviación de columna). Quiere un colchón firme pero que se adapte bien a la espalda. Hemos visto varias alternativas. Te indico las...
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Quería saber las características modelo colchón Tibet

¿Alguien podría decirme las características del modelo del colchón Tibet (Pikolin)?. He estado buscando por internet, pero sólo encuentro con ese nombre uno de visco gel y otro de muelles bicónicos. Me hablaron en la tienda de que este modelo llevaba...
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¿Qué colchón de matrimonio de viscoelástica comprar para residencia habitual y para segunda residencia?

Quisiera opinión sobre qué colchón de matrimonio comprar, que sea de viscolástica, para residencia habitual y para segunda residencia . Los requisitos son : que no lleve muelles, que sea adaptable pero que no se hunda y que no de calor (máxima...
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¿La mejor opción? ¿Diferencias en el descanso?

Somos una pareja que e quieren cambiar el colchón ( muy duro de muelles con 10-11 años), principalmente por que nunca descansamos bien del todo. No sabemos del tema pero hemos probado algunos colchones ( durmiendo) viscoelástico y látex y no fueron...
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¿Qué colchón compro el Campania de Pikolin, el Sevilla de Dunlopillo o el Airvex garbí de Flex?

Estamos buscando un colchón y cuán difícil tarea resulta. Actualmente tenemos un aspol de muelles y cada día nos levantamos como mutilados. Nos gusta la firmeza pero ya con nuestra edad(40) hay más de un achaque de cedrvicales, espalda, lumbares,...
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Firmeza: Látex o viscolástico

Estoy hecha un lio coon los colchones látex o viscolastic. Mi preferencia es la firmeza, incluso la dureza (he dormido en muelles sobre base rígida y me gusta) aunque ahora la tendencia parece ser la adaptabilidad y me han diagnosticado un principio...
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Sobre colchones de Látex y biotex

Estoy mirando un colchón de 150x190 y estoy interesado en uno de Látex. He estado probando de Relax Trafalgar de látex 100% natural pero lo he encontrado poco firme, en cambio el Biotex era más cómodo ya que esa acogida que te da la viscolastica...
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Cama que cruje

No sé si esta pregunta corresponde a este tema, pero probaré. Hace unos meses compré una cama canapé de 1,50 con colchón de látex. Al mes la cama empezó a crujir ligeramente y lugeo fue a más. Desde entonces he atornillado más fuerte todos los...
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