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Siempre he sido deportista, pero ahora tengo problemas en las articulaciones de los tobillos..
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Hace dos años pise tierra blanda y se me hundió el pie, después de eso me dan pinchazos muy fuertes en la parte lateral externa de la rodilla, me duran como tres días y después como si nada, pero pasan los meses y vuelve a dolerme y más si hace mucho...
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Llevo ya un tiempo que deje de correr por tema de la espalda que tengo 2 hernias, la cosa es que hace ya unos 2 meses que no corro nada, y tuve esa temporada una sobrecarga en el gemelo en la parte exterior izquierda, creo es el extensor radial o...
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