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Como ganar suspensión en voley para el ataque
Me llamo jc y quisiera que me ayuden dado una rutina para ganar suspensión en el ataque en voley
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Ejercicios con mancuernas
Mi problema es que yo solo dispongo de mancuernas y me gustaría saber que ejercicios podría hacer con ellas, tanto de bíceps, tríceps, dorsales, pectorales, etc, sobre todo me interesan los dorsales porque solo dispongo de mancuernas.
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¿Cuál es la forma más adecuada para aumentar la fuerza de mis golpes?
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Tengo 19 años y soy azul de karate do Y me gustaría saber una forma de elongar más efectiva que las tradicionales.
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