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Espermograma

Me hice un examen de espermograma Y me salio estos datos Alguien que me pueda ayudar a descifrar este examen. Analisis metodo de recoleccion masturbacion Hora de recolecion 8.10 am Hora de proceso 8.30 am Medicamentos ninguno Aspecto físico Volumen...
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¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?

Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
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Ganar masa muscular y perder barriga

Soy varón, tengo 32 años, mido 1,80 y peso 74 kg, mi constitución es delgada pero tengo un poco de barriga. Me gustaría ganar masa muscular y perder barriga, con una dieta y ejercicios de gimnasio adecuados.
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Suma de tiempo en Access

A ver si podéis echarme un cable... Tengo una bbdd en Access y tabla con un campo Fecha/Hora en el que se registra valores de tiempo en horas, minutos y/o segundos. (Ej: 00:10:02, 01:05:38, 00:00:12, etc) El problema es que cuando hago una suma de...
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¿Cómo puedo hacer bien los abdominales?

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Guienme un poco

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