¿Qué diferencias entre el trekking y el senderismo?

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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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Duda sobre pago de plusvalía municipal

Mi padre ha fallecido y en su testamento lega a mi madre el usufructo vitalicio de sus bienes, siendo yo el heredero universal (no tengo hermanos). Mis padres estaban casados en régimen de gananciales, y como solamente hay un bien inmueble, de...
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Como recuperar una señal de dinero en una tienda de cocinas.

He dado un adelanto de mucho dinero para comprar una cocina y algunos electrodomésticos, como están tardando he dicho que ya no lo quiero. Al principio no había problema, ahora me cobrar parte de los electrodoméstico. Al decirle que voy a consumo me...
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Patina la cadena de la bici

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Tengo una hernea discal. Llevo como dos años con problemas en la espalda, probé a ir a diferentes masajistas con resultado nulo y finalmente fui a mi medico de cabecera y seguí el proceso típico de radiografías, resonancia magnética, especialista, y...
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Tener pies planos

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