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Me llamo jorge y quería preguntarte acerca de un dolor que persiste tras la rehabilitación resulta que hace un año y 2 meses más o menos me rompí el brazo derecho entrenando capoeira tuve una rotura de cubito y radio con desplazamiento me operaron y...
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Cambio cables electricidad en vivienda
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Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular
Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
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¿Estoy embarazada o ya he abortado?
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