Diferencias limpieza y curetaje dental ¿En que consiste y por qué es agresivo?

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Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?

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Como limpiar la armazón de los lentes

Tengo el problema que mi armazón se me ha manchado como de blanco, esto es por el sudor; por que hago ejercicio y no puedo hacerlo sin los lentes; alguien que me diga como los debería de limpiar para quitar esas machas
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