Yeso matado

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Me interesa mucho el tema del fisicoculturismo, llevo ya varios años entrenando en gimnasio, aproximadamente 6 años, pero voy evolucionando muy lento, cada vez que entro a un gimnasio nuevo, me colocan un nuevo programa, como comenzando de ceros,...
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Isopower(powergym)

¿Qué me puede decir del isopower de la marca powergym? Es que en mi entrenamiento propuesto por mi entrenador del gimnasio me dice que tengo que hacer todos los días 20min de cardio intenso y luego el ejercicio de las pesas. Después de entrenar dice...
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Agujeros en Pladur

Resulta que al ir a colocar las lámparas en el techo de mi casa me he encontrado con algún perfil y ahora tengo que tapar el agujero que es del tamaño de una broca, ¿Qué puedo usar para taparlo y que agarre bien con el pladur?
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Legumbres que se deshacen

Quisiera saber como tengo que cocer las lentejas y los garbanzos porque se me deshacen por fuera y por dentro están algo duros. Yo los garbanzos los pongo en remojo la noche antes, pero las lentejas una hora antes. ¿Cuándo se le echa la sal y el...
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Pintar piso nuevo (acabado fatal)

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Tipos depuradoras

Tengo pensado comprar una piscina de éstas que venden en los centros comerciales, y que van encima del suelo. He visto alguna de 4.5m. De diámetro y 1.2m. De altura. Mi duda es la depuradora. Me he fijado que hay depuradoras de cartucho, de arena y...
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Suciedad en piscina

Me han tirado algo en la piscina que huele fatal, creo que son heces. He limpiado la piscina a fondo y he nivelado el ph y cloro lo mejor que he podido según la tabla del análisis para principiantes que tengo. Ah, y limpié correctamente el filtro...
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Espero me puedan ayudar, el día de hoy me entregaron mi casa nueva, salvo algunos detalles todo estuvo ok. Sin embargo ya por la tarde pintando una de las recamaras me percate que en algunas partes del techo se escuchaba hueco al golpear con los...
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