Necesito ayuda para poder bajar de 10 minutos en los 3000 metros. Practico atletismo.

Preguntas y respuestas relacionadas

Plancha cocina Princess

Tengo una plancha de cocina marca Princes 2200: Classic Grill y habiéndola usado muy pocas veces (20 ó 25) aunque la poseo desde hace más de 3 años, se me ha roto la resistencia y me pregunto, ¿Esto es normal?, ¿Tiene reparación o merece la pena...
1 respuesta

Mantenimiento para ciclomotor motor hispania ryz

Recientemente he adquirido un ciclomotor motor hispania ryz de segunda mano, y como donde resido no hay taller de mecánica para motos, quisiera que me respondieras algunas cuestiones, por si yo le puedo hacer un mantenimiento mínimo, la moto no esta...
1 respuesta

Protusion discal L5-S1

Tengo 37 años y desde hace 4 me detectaron un distensión discal mediante RM en L5-S1 Después de un primer año un poco perdido y sorprendido por la insistencia de las molestias, me puse en manos de un buen osteópata y una magnifica fisioterapeuta, me...
1 respuesta

Sobre el poder de corte de una llave termomagnética curva c

Perdonen la molestia si profundizo un poco más acerca de este punto. Es que necesito tenerlo claro En la clase de electrotecnia de 1º año, me enseñaron que el disparo instantáneo de un magnetotérmico se produce por el efecto magnético, cuando se...
2 respuestas

¿Puedo empezar a trotar 10 minutos? Y ¿Cómo para cuando podría volver a jugar fútbol?

Hace 18 días tuve un desgarre en la parte de atrás de mi muslo, en el momento sentí como si una burbuja reventara pero, no tuve hinchazón ni moretón, en ese momento pare de jugar fútbol y tenia dificultad para caminar por las próximas 48 horas me...
1 respuesta

Ganas de vomitar al hacer ejercicio

Tengo 20 años y bien desde pequeña me ha gustado el deporte el futobl, básquet gimnasia etc... Nunca he tenido mucha resistencia, pero desde hace ya 4 años o así cuando llevo un rato corriendo(no mucho, bastante poquitp) me entran muchas gans de...
1 respuesta

Conexión trifásica estrella 120/208 acometida a unos aires acondicionados por tubería metálica trifásica sin neutro

Quisiera saber si tengo una conexión trifásica conexión en estrella 120/208 alimentado un total de 4 aires acondicionados trifásicos por una acometida subterránea con tubería metálica van las tres fases sin neutro con conductor 4/0 cobre con un total...
1 respuesta

Como retomar el ejercicio muscular

Tengo 35 años, mido 1,83 y mi peso ronda los 90. Hacía cinco años que no hacía nada de ejercicio, antes iba tres o cuatro días al gym y mi peso rondaba los 80 y me encontraba muy bien. Nunca he llegado a estar muy musculado, pero sí más delgado y con...
1 respuesta

Temas Danza Macabra-Halloween-Saint Saëns

Tengo que hacer un ejercicio de música en el que se me pide diferenciar el tema A del tema B en la Danza Macabra de Saëns. Dan una fotocopia con escenas de la obra y aparecen los instrumentos dibujados debajo de cada una, pero no sé cuál es el tema A...
1 respuesta

¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema