Construir piscina interior

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Ayuda para la elaboración de una rutina específica.

Me pongo en contacto con usted, ya que me gustaría su ayuda y colaboración para poder crear una tabala con la que desarrollar mi musculación. Verás, es que en mi edificio dispongo de un gym para los propietarios y me gustaría potenciar mi musculación...
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Cambio persianas

Quiero cambiar seis persianas de pvc de cajón interior grande y de unos 2,60 m. Por otras de igual tamaño que pesen menos y con cajón interior más pequeño y que no éste no deje pasar el aire por el hueco de la cinta. ¿Me podrías asesorar sobre el precio?
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Plan de entrenamiento 100 m a crol

Necesito entrenar los 100m a crol. Tengo 34 años, mido 1.75 y peso 69 kg. Nunca me ha dado por nadar y tengo un mes para mejorar. En la actualidad los nado en 2' 40'', pues me quedo sin aire prácticamente al final de los primeros 50. Sé que fallo en...
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L5-s1

Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Dosificacion para hormigon

Necesito nivelar un terreno de forma rectangular que tiene pendiente hacia una equina, aproximadamente 1. 70 de profundidad en la arista de la esquina disminuyendo la pendiente hasta el nivel deseado (cota cero) en aproximadamente 1.5 m hacia cada...
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Elementos de radiador para cada estancia

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Cuartillo patio interior

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Piscina en terraza de ático.

Me he comprado una piscina portátil de las siguientes dimensiones: 244 x 66. Mi pregunta es si cuando la llene aguantara el peso. Llena son 2300 litros, y el fabricante indica que como mínimo debe estar al 80% he calculado y son unos 50 cm. Mi...
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Calculo de estructura de piscina

Estoy por hacer una piscina y tengo dudas con la estructura, es por ello que pido a los especialistas ayuda... Esta es de 3,5 x 6, con una profund. De 0,8 a 1,8, con arco romano, les agradeceré me lo aclaren
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Los vierteaguas o desagües de unas ventanas de aluminio hacen ruido cuando hace un aire fuerte.

Cuando tenemos un aire fuerte nuestras ventanas hacen ruido porque entra el aire por los vierteaguas o desagües. Solo hacen ruido los vierteaguas de las ventanas que no se abren, las ventanas fijas. Los vierteaguas de las ventanas que se pueden abrir...
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