Estilo efectivo para mi complexión física

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Busco rutina de ejercicios para evitar el agarrotamiento y pérdida de flexibilidad de músculos

Tengo 15 años y practico karate seriamete desde ace 2 años. He oído que con el paso del tiempo los músculos se vuelven rígidos... No consigo estirar mis piernas más de 90 o 100 grados cuando estiro los músculos se me agarrotan y creo que inhibo mi...
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Diafreagma elevado e hígado desplazado hacia arriba

A finales de julio le hice la siguiente pregunta que me contestó muy amablemente.La reproduzco por repetirle los antecedentes de mi marido: ""Mi marido ha traido el resultado de la analítica que le hacen en el trabajo anualmente y tiene altos 3...
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Timo boll alc o Innerforce alc con las gomas que tengo?

Te cuento. Estoy por comprar una madera, ya sea la TB alc o IF alc, aunque aún me encuentro algo indeciso. Por lo que me gustaría saber si las gomas que tengo me irían bien con alguna de estas dos maderas. Cual sería tu opinión o recomendación. Tengo...
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Objetivo para la canon eos d60

Tengo una canon d60, y mkeria saber cual es el mejor objetivo para hacer buenas fotos, con un zoom aceptable...
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Actualmente práctico Karate sab y dom Hago pesas 3 veces a la semana y este circutio exige el uso de un suplemento proteínico adicionalmente rutina de abdominales 4 a 5 veces a la semana Soy de contextura semidelgada, quiero más musculación, pero...
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¿Qué opinas sobre las cañas pendulares, carretes de tambor giratorio, lineas trenzadas...? Yo pesco en la zona de Barcelona y Tarragona. Pesco al surfcasting "intentando" lanzar a la media vuelta. Mis capturas suelen ser mabras, herreras, doradas,...
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Castaños contra Eucaliptos

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Trasladar radiador de calefacción

Quiero trasladar un radiador de calefacción a otra ubicación dentro de la misma habitación. He de salvar varios obstáculos y la distancia de tubería de cobre de 16 mm que he de alargar es de unos 5 metros. ¿Esto afectará a la carga en el sistema en...
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