Tomar capsulas simultáneamente...

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Peso entre 60 y 65 kilos y mido 1.80. Me e comprado ace poco creatina de la marca allsport y la estoy tomando en dosis de 5 gramos media ora antes de entrenar y justo después de entrenar, lo que yo busco es volumen por ahora, mis entrenamientos...
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Dejar de tomar anticonceptivos

He empezado este mes a tomar anticonceptivos qlaira y estoy pensando en dejar el tratamiento unos dos meses ya que me caso y tengo un viaje previsto y así me lo controlo yo mejor cuando este en casa Lo que no se es cuando dejo de tomarlas, qlaira no...
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Dolor en músculos

Empecé a hacer ejercicios ayer en un gimnasio, tenia como dos meses de no hacer y hoy me duelen todos los músculos que ejercite, eso siempre me pasa cuando inicio nuevos ejercicios, ¿Lo qué te quiero preguntar es porque es que sucede esto del dolor?...
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Hipotiroidismo y sobrepeso

Soy nueva y la verdad ya había realizado mi pregunta, más a nadie en específico. Espero estar haciendo lo correcto y me puedas ayudar. Leí una de tus respuestas y me identifique totalmente con la descripción que diste de alguien que aun no sabe que...
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¿Cómo bajar mas de peso?

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Ganar peso con glutamina, proteínas, creatina y rutina de ejercicios de músculos grandes

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Adelgazar, rutina de entrenamiento y alimentación

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Hipertensión sin causa aparente

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Yasmin y diarrea... Ayuda!

Tomo yasmin hace varios meses, y en esta oportunidad estoy en mi tercera semana de pastillas, tuve relaciones con mi novio el lunes, y desde ayer (jueves) que presento diarrea, la primera diarrea fue a las 12 del día (tomo mi pastilla a las 10 de la...
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