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Necesito ejercicios de gym por que juego fotball americano mi posición es free safety

Mi duda es que creo que el instructor del gym no me pone los ejercicios adecuados para un jugador de fotball americano entonces pues no ce si serias tan amable de proporcionarme algunos ejercicios para poder tener mas potencia al momento de tener que...
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Semillas como césped, ¿Pero más duras?

Me he permitido preguntarte directamente, por que he visto que intentas ayudar con tus respuestas y son bastante buenas, espero que no te moleste... Tengo un jardín pequeño (20m2) en las afueras de Madrid, cerca de la sierra, y quiero replantar el...
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¿Se puede hacer una denuncia contra la Comunidad?

Hace 11 años que somos propietarios de una planta baja con jardín privado que da a una zona comunitaria. Año tras año venimos sufriendo pelotazos de niños que juegan partidos de fútbol a lado de nuestra parcela, con roturas de plantas de nuestro...
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Profundidad de una ventana de PVC es igual al ancho del marco más el nacho de la guía de la persiana.

En relación a la anterior pregunta que formulé en relación a la guía PVC de una ventana voy a volver e reformular la pregunta que quedaría en resumen así ¿La profundidad de una ventana de PVC es igual a la anchura de marco más la anchura de la guía...
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Smartwatch niños,descarga batería rápida

Tengo un reloj smartwatch de niños, marca Leotec comprado en decathlon,, es problema es que se me descarga en unas horas estando en reposo si haberlo utilizado,, ¿Tendría algo que ver la tarjeta sim?, es cómo si estuviera en continua conexión,,..
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Tuve una lesión de rodilla me operaron de los meniscos y se volvió a salir 6 veces tendré solución

Jugando fútbol mi rodilla se salio del lugar, me operaron y al año se volvió a salir ya pasaron 6 años y se me sale cada vez que hago un movimiento un poco fuerte tendré solución en recupearme?
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Subida de frametimes en juegos

A que se debe esta subida de frametime si tengo los requisitos necesarios para jugar a los juegos. Tengo una nvidia rtx 2070, procesador intel core i7 4930k, placa base asus x79 deluxe, juegando no llego ni al 60 pociento de uso de la gpu ni de la...
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Titulación para trabajar en colegios al cuidado y educación de niños, carrera universitaria a cursar

Me encantaría trabajar con niños pequeños... Me gustaría sacarme algún tituto para poder trabajar en un colegio o en algo oficial... Yo soy administrativa, tengo el FPI, FPII, y el grado superior, osea FP III... No se que tengo que hacer, por donde...
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¿Muchas pulsaciones?

Cuando entreno en fútbol llego a tener 220-240 pulsaciones justo después de correr, al descansar un poco bajo a las 160 más o menos, y ahora mismo en reposo tengo 90. ¿Tengo 26 años mido 1.85 y peso 76 kg. Son muchas? ¿Me afectan al rendimiento?...
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Mi hijo tiene escoliasis

Tengo un hijo con 10 años y me han dicho que tiene escoliasis, me he enterado por que es portero en el fútbol y tuvo una lesión de rotura de fibras y contractura en el cuella, al llevarlo al fisio me comento el problema. Me gustaría saber si el niño...
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