Problemas lumbares.

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Eliminar grasas de los lumbares.

Por lo que veo en las respuestas que le das a la peña sabes lo que dices así que haber si me ayudas en esto. Me podrías dar una rutina de entrenamiento para eliminar la grasa que tengo en la cintura, pero es más bien en la zona posterior, en los...
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Tengo 19 años, aún puedo crecer?

Tengo 19 años y mido 1.69, mi padre mide 1.66 y mi madre unos 1.65. Por otro lado, mi tío mide 1.80 y mis primos unos 1.78. Este noviembre cumplo 20 y quisiera medir aunque sea 1.78 aunque suene un poco imposible. Si pudiera crecer, ¿Qué tipo de...
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¿Dónde comprar un sofá bueno de piel?

Quiero un sofá de 3+2 plazas de piel quiero que sea bueno, dentro de mi presupuesto, que es aproximado de 3500€, lo quiero el tres plazas con dos relax eléctricos, y el dos plaza fijos, los busco por la zona de Madrid, Toledo, Yo soy bajita y mi...
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Definir pectorales abdomen y brasos

Actualmente yo practico con 2 mancuernas de 7kg y de 12kg c/u. Me gustaría saber que tipo de ejercicios y cuantas repeticiones debo realizar para definir mejor mi musculatura, eso por supuesto acompañado de una alimentación adecuada que ya tengo...
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¿Cómo puedo adelgazar los brazos usando pesas y aumentar la zona de la cadera?

Espero estés muy bien mi pregunta es la siguiente como puedo adelgazar los brazos me gustan las pesas pero mis brazos no me gustan no están gordos están un poco grandes soy mujer tengo 21 años y peso 55kilos mido 1.60 el brazo me mide 26 1/2...
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¿Cómo quitar mancha rosada del rostro?

Hace ya cuatro meses aprox, me picó un bichito en la cara, una picadura en la frente y otra en el cachete. Para quitarlas rápido usé él viejo truco del vinagre en un algodón, él de la mejilla se fue, pero cuando retiré él algodón de la zona afectada...
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Reducción del disco L5-S1, Escoliosis e Hyperlordosis

He leído sus respuesta y en su mayoría me parecen muy claras y bien explícadas por ello me dirijo a usted. Hace algunos meses me empezó un dolor que no cedía para nada en la espalda baja. Lo soporte y viví con el algunos días creyendo que era...
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¿Actualizar descalcificador...?... ¿O mantener hasta que muera?

Tengo un descalcificador volumetric 30 L digital, Fleck-5600se(Puragua) el cual me instalaron en 2006, la verdad es que no le he hecho grandes mantenimiento+ haya de echarle de vez en cuando un sobre de limpiador de resinas, ahora me da la impresión...
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Espalda

Soy uno más con problemas de espalda, no sé si tengo una hernia o una protrusión o qué, pues estoy en manos de la seguridad social, y en fin..., Pero lo cierto es que desde hace unos meses tengo unas molestias insidiosas en la zona baja de la espalda...
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Accidente de circulación con parentesia mano dcha

Ante todo muchas gracias por ayudar a gente como yo y dedicar tu tiempo Tuve un accidente de circulación con un golpe fuerte en la mano dcha y horas. Después ya tenia dolor en el cuello y brazo con adormecimiento de este y mano. En una resonancia...
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