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¿Cuándo volver a hacer ejercicio tras epicondilitis?
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¿Ganar volumen y definir en casa?
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Pequeña lesión
Juego al fútbol sala; Hace 4 semana, al disparar a portería sentí un fuerte pinchazo en la parte externa del tobillo del pie de apoyo (izq); creo que fue por no calentar adecuadamente; El caso es que no tuve hinchazón ni nada, solo molestias y...
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Mi primer ciclo
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Redugrass y pesas ayuda
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