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Cambio de sílex a zelotitas

Tengo una piscina de 6 x 3 m y de 1'40-2'10 m de profundidad. Filtro de 500 y bomba de 1 cv, con sílex, 16 m3/H. ¿Debo entender que es apto el filtro para poner zeolitas? Como se ¿Calcula el poder de filtración para saber que se pasa de 50 que parece...
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PH muy elevado y fondo de piscina blanco tras utilizar aumentador de pH

Tengo una piscina de cloración salina de casi unos 50 m3. Llevo 3 meses con ella así que estoy aprendiendo un poco mediante un poco de ensayo y error. Les explicaré mi problema. Tras las últimas lluvias, fui a comprobar el pH de la piscina me di...
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Medición del ácido cianúrico con tira AQUACHECK

He medido con una tira indicadora (AQUACHECK )el ácido cianúrico y me ha dado que esta por encima de 100 . Lo que me extraña es que el indicador dado como OK el rango de 35 a 100 cuando tenia entendido que en ese extremo se debe cambiar ya el agua o...
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Problemas de tiroides

He visto que en alguna ocasión te han consultado sobre posibles problemas de tiroides. El caso es que en poco tiempo y sin comer mucho ni cambiar mis hábitos alimentarios he aumentado mucho el peso, me siento agotada y tengo retención de líquidos. Me...
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Aisalmiento acústico con mi vecino

Después de estar dos años esperando el piso del cielo estamos en el piso del infierno, la habitación de matrimonio linda con el salón de mis vecinos y los escucho hasta el más mínimo ruido, tele. Música, conversaciones... Después de buscar mucha...
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Que me recomendáis para la cubierta con aislamiento del tejado que hace 4 aguas de un edificio?

Se quiere poner nueva estructura de madera con vigas de abeto, colocación de aislamiento térmico con planchas de poliestireno extruído de 5cm y densidad 28kg/M3 colocado sobre las vigas de madera y colocación de planchas de fibrocemento tipo EURONIT...
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¿Es bueno Mezclar Carbohidratos con Proteínas?

Me parece fabuloso la ayuda que ofreces por aquí a la gente. Actualmente tomo Carbohidratos y Creatina (VOLUMAX), y estaba pensado en, cuando acabe el bote de creatina empezar a tomar protehinas y carbohidratos, ¿Es buena idea?, ¿Eso aumentara más mi...
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Las clases de zumba me sirven para hacer pierna, pompa, abdomen y tonificar los pechos?

La verdad soy muy delgada tengo 21 años mido alrededor de 1.52 y peso 46 kg, como comprenderán no me interesa adelgazar para nada, lo que quiero es aumentar el volumen de mis glúteos y piernas, así como trabajar el abdomen y tonificar el busto ya que...
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Soy muy delgado y comenzare en el gym

Vengo con una gran duda hasta acá, tengo 18 años y soy muy delgado, peso alrededor de unos 57 kg, y debo estar midiendo 1.7 y algo, no me he medido desde hace ya mucho tiempo y no recuerdo muy bien, mi duda es que, si empiezo en un gym así como estoy...
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¿Qué dieta puedo seguir complementando gimnasio y hockey para quemar grasa?

LLevo desde pequeñita haciendo deporte, siempre me he mantenido en forma pero este ultimo año he subido de peso llegando a 57-58 kg. Con mi estatura de 1,58. Hago hockey tres veces a la semana y gimnasio entre dos y tres días. Suelo comer...
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