Me rompí el peroné

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Dolor fuerte de rodilla al subir o bajar escaleras (lesión jugando fútbol sin inflamación)

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Hola buenos días. ¿Me podrías decir como puentear el reloj del horno para que no se quede enganchado el ventilador de enfriamiento y sigan funcionando los programas? ¿También otra cuestión la resistencia calienta pero no se pone al rojo no me gratina...
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