Movilidad, agilidad y rapidez

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Profesora de educación física

Soy una chica de 16 años que quisiera estudiar ciencias del deporte por la universidad de Extremadura, pero no se si hay pruebas físicas de acceso y en el caso de que las haya, cuales son. Sobre la carrera tengo algunas dudas. Se da una asignatura...
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Tengo 14 y quisiera saber hasta que altura puedo llegar a medir

Actualmente tengo 14 años y mido 1,70cm. Tengo una dieta variada y según yo balanceada; Cabe recalcar que practico baloncesto, entonces teniendo en cuenta que mis padres no llegan al 1,70 y que el tope de altura de mi familia es 1.75 según lo que...
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Necesito apertura de piernas..!

Vi tu descripción y vi que practicas taekwondo, lo cual es lo ideal para mi pregunta ya que lo que busco es simplemente poder alcanzar el máximo de apertura de piernas. No tengo prisa, pero creo que necesito tener buena condición para el verano (...
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¿Confusión acerca de mi orientación sexual, soy homo?

Espero me pueda ayudar con su sincera opinión, en esta confusión que siempre me atormenta. De antemano, muchas gracias. Me describo soy varón, actualmente tengo 20 años. Desde muy niño crecí siendo un tanto desconfiado y me preocupaba bastante por...
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Dedo del pie con fisura y luego roto

Tengo un niño de 11 años que practica artes marciales y hace unos 8 meses se hizo una fisura practicando este deporte, estuvo parado sin hacer nada durante 2 meses, cuando inicio el deporte de nuevo al poco se lo rompió del todo, mi pregunta es, si...
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Mejorar rapidez y fuerza

Tengo 17 años, llevo 1 año haciendo taekwondo, tengo buena técnica pero no tengo fuerza para pegar ni tampoco tengo rapidez, quisiera que me dieras consejo o ejercicios para mejorar la fuerza y rapidez de mis patadas. Tengo un amigo que es flaco y...
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Ejercicios para una espalda enferma

Necesito una tabla de ejercicios apropiados para fortalecer mi espalda o que me remitas a alguna página en que se puedan ver, pero teniendo en cuenta que tengo diagnosticada una gran hernia discal L5s1. Tengo un trabajo sedentario y a causa de mi...
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Mejorar capacidad pulmonar !

Lo pongo aquí porque no encontraba otro sitio mejor. Yo lo que quiero es aguantar más tiempo debajo del agua, pero el caso es que cuando voy a la piscina me da un poco de miedo hacer apneas, por miedo a que me de un blackout de esos. Yo lo que quiero...
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Abductores

Tengo una molestia en: abductor izquierdo interno, sobre la pierna 2 cm desde la ingle para abajo, al tacto no siento dolor, solo cuando camino y más cuando regreso a la actividad física, esta molestia la tengo desde enero, dos meses atrás me hice...
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Sobre el salto, la estatura, y otra cosa

Esta pregunta es un poco larga pero espero que me la puedas responder... Tengo 17 años, mido 1.70, y juego basketball hace 10 años aproximadamente... Mi problema es que quiero crecer unos 10 centímetros más, también quiero saltar mucho más para poder...
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