Aprender en casa

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Entrenamiento y tácticas juveniles

Soy un chico de 18 años que juega en un equipo senior de alicante en 1ªautonomicay en breve voy a entrenar a chicas de 14 y 15 años. Quisiera que me recomendaras alguna sesión de entrenamiento de hora y media para esta edad ya que están verdes...
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Quiero cambiar la goma de mi timo boll alc pero no se a cual para revés

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Cifosis

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¿ Que raqueta prearamada debo comprara, tenis de mesa

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