Con 20 años recién cumplidos cuánto podría llegar a medir con 25-24 años
Mido 166-67, mi padre 167-68 y mi madre 157-58 mis abuelos son todos bajos mis dos abuelos 163 y otro 161 y mis abuelas 148 las dos, pero mis bisabuelos eran todos altos 176-172 mis dos bisabuelos y mis bisabuelos 169 y 190 quisiera saber si con 20 años midiendo 166-67 puedo alcanzar el 172-74 principalmente porque tengo algo de inseguridad en mi altura muy poca pero siempre de pequeño he querido tener una altura así, nunca almenos que yo recuerde he pegado un estirón y supuestamente se dice que se pega uno o 2 y que se crece en la pubertad entre 25-30 cm cosa que en mi caso no ha sido, ¿he visto gente que ha pegado estirones con 19,20,21 podría ser ese mi caso? Y podría alcanzar dicha altura a los 24-25 o incluso 176 me gustaría bastante pienso que 10 cm no es mucho y con entrenamientos de barras, ¿correr y todo eso podría lograrlo ustedes que creen?
1 Respuesta
I. Hola Green Gal, no soy experto pero quisiera decirte que los hombres crecemos en estatura precisamente hasta los 20 años, con lo que temo en principio tus huesos no podrán crecer mucho más.
A nivel de maduración ósea, podemos estar creciendo hasta los 22 o incluso 23 años, pero tengo entendido que a esas edades ya nunca en estatura. Es muy probable, dentro de mi ignorancia, que crezcas aún uno o dos centímetros, pero valoro muy difícil que puedas alcanzar un incremento mayor, no tengo la certeza, sólo es lo que parece más lógico dentro de un cómputo global, valorando tu edad actual y la estatura de todos tus familiares. Como sabes nuestra estatura está predefinida genéticamente.
En mi caso particular crecí a nivel de caderas y hombros desde loa 20 años hasta los 24. A esa edad, ya había dejado de crecer en estatura a los 19 por una enfermedad que me provocó anemia y porque mi crecimiento fue precoz, pero seguí creciendo 'a lo ancho' durante varios años más.
Si lo deseas podrías plantearte visitar a un médico endocrino, el especialista encargado de llevar todo lo relacionado con crecimiento, desde el mismo médico de cabecera puedes consultar y el te derivara a este especialista. Él podrá proponerte una analítica carpal, una radiografía de los huesos de la mano que determina la situación del cartílago del crecimiento y la maduración de los huesos, una prueba muy sencillla y muy fiable. Los resultados de esta radiografía determinan qué tiempo le queda al organismo por crecer, lo que desconozco es si determina el tiempo global o sólo a nivel de estatura.
Algo que pienso podría ayudarte a crecer todo lo posible, es decir, estimular el crecimiento, es realizar los siguientes estiramientos, no te garantiza nada pero siempre puede sumar.
Junto con los estiramientos, cuidando mucho la alimentación (llevando una alimentación equilibrada, consumiendo gran cantidad de lácteos, verduras y frutas), practicando deportes como natación, ciclismo y baloncesto con asiduidad, y durmiendo bien, se facilita a nuestro organismo crecer todo lo posible, aunque esto difícilmente se traducirá en un incremento de la estatura predefinida a nivel genético que todos tenemos.
Lamento no saber más y la imprecisión, ojalá pueda orientarte una persona más conocedora. Mucho ánimo y suerte.
