Cómo elegir recambio flexo grifo cocina

El grifo de la cocina tiene un flexo extensible y quiero cambiarlo. Quería saber cual tengo que elegir, he visto en Leroy Merlin varios pero son todos macho (bajo el fregadero) - hembra (en el grifo) y el que yo necesito sería Hembra-Hembra. ¿Existe algún adaptador o puedo encontrar uno macho-hembra? Por otro lado he visto que hay dos medidas disponibles: 3/8 y 15/100. ¿Cómo saber qué medida es la mía?