Mido 1.68 con 12 años...¿Cuanto va a ser mi altura definitiva cuando sea mayor?

Mi papá mide 180 aprox y mi mamá 165, como variado y sano, a los 11 hacía pileta pero ya no, soy muy vaga, no me gusta el ejercicio, soy flaca, peso 45.3 :((, Y si se puede... ¿podrían decir cómo detener el crecimiento?