¿Aún puedo crecer teniendo 15 años?

Soy chica, tengo 15 años y en un mes cumpliré 16. Querría saber si creceré más :(. Actualmente mido 1,55/56 y no me preocupaba mi estatura hasta que me di cuenta que nunca realmente di un "estirón" o al menos no lo noté así. Simplemente crecía algunos centímetros de a poco a lo largo de los años. Además, leí en internet que las mujeres solo crecen hasta los 15 años aprox. ¿Es esto verdad?

Me alimento bien. Como frutas, verduras, carnes, lácteos etc. Y siempre ha sido así.

¿Habrá algún ejercicio que me ayude a alcanzar mi "máxima" estatura?

Por cierto, mi padre mide 1,75 y mi madre 1,58/59.