Alta de baja y salida voluntaria

Estoy trabajando en una empresa y en este momento estoy de baja laboral por ansiedad, quiero coger el alta y pedir la extinción del contrato voluntario pues me genera mucho estrés. ¿Lo normal es pedir el alta de la baja laboral y añadir junto con el parte de alta la carta de renuncia o cómo se haría para no tener que acudir a la empresa a trabajar ningún día?