Sangrado de implantación o menstruación, como saber?

Mi regla anterior me bajo el 1 de diciembre y me bajo este 28, y el 21 de diciembre tuve mi primera relación sexual. ¿Es normal? Es que nunca me había venido en el mismo mes 2 veces. Mi ciclo es super irregular.

Ahora tengo otra pregunta, la regla que me llegó este 28 siento que fue diferente y me tiene un poco preocupada, normalmente mi menstruación dura de 5 a 6 días y el segundo día es super abundante y me da por lo general cólicos super fuertes. Esta vez el 1er día al principio fue poco pero en el transcurso del día fue aumentando su flujo y había presencia de coágulos. Ayer tuve un flujo medio, hoy ya está disminuyendo. Y también he tenido tenido cólicos leves y dolores de espalda.

¿Es normal que cambie mi flujo después de mi primera vez?

¿Será flujo de implantación o será regla?